Ek het nog altyd gedink dat die kapasiteit van die waterbottel wat almal dra wanneer hulle uitgaan, afhang van persoonlike keuse. Dit behoort nie 'n vraag te wees wat doelbewus beantwoord moet word nie. Dit is waarskynlik ook die rede vir die koms van die somer onlangs. Gedurende hierdie tyd is daar baie vriende wat boodskappe gelos het en soortgelyke vrae gevra het, so vandag sal ek net 'n paar woorde en my eie menings, in die hoop om jou 'n bietjie hulp te gee om keuses te maak.
Daar is baie maniere om buite te reis, en die doelwitte wat jy wil bereik is uiteenlopend, so hoe kan jy die kapasiteit van waterbottels wat vir reis gebruik word, verenig? Dit kan natuurlik nie konsekwent wees nie, so die dra van 'n waterbottel met toepaslike kapasiteit wanneer jy buite reis is wisselvallig. Die redakteur gebruik voorbeelde en scenario's om jou te help ontleed watter grootte waterbeker geskik is vir buitelugreise.
Daar is baie maniere om buite te oefen, soos aërobiese oefening, strawwe oefening, fietsry, ens. Dan kan jy 'n geskikte waterbottel dra volgens jou eie hoeveelheid oefening of oefenmetode. Vir korttermyn oefening dra jy gewoonlik 600-1000 ml. ’n Waterbottel is genoeg. As jy strawwe en lank oefen, beveel die redakteur aan dat jy ’n waterbottel van sowat 1,5 liter saambring. Gewoonlik kan 1,5 liter water voldoen aan die daaglikse waterverbruik van gewone mense, en dit kan ook gebruik word in die geval van klein 1000 kalorieë. Voldoen aan mense se waterbehoeftes in ongeveer 4 uur.
Buitelugreise is hoofsaaklik vir werk. In hierdie geval is almal gewoond daaraan om sakke te dra. Gewoonlik is mansakke groter. Jy kan 'n waterbottel dra volgens die tyd van jou reis en die gerief van die omgewing. Daarbenewens drink mans relatief groot hoeveelhede water. Kan 500-750ml waterbottels dra. Vrouensakke is kleiner en kan 'n 180-400ml waterbeker dra gebaseer op 'n vrou se fisieke fiksheid en daaglikse waterinname. Dit is lig en gerieflik vir vroue om die waterbeker in die sak te sit.
Sommige buiteluguitstappies is vir die doel van inkopies. In hierdie geval beveel die redakteur aan dat jy ’n waterbottel van sowat 300 ml saambring. As jy daarvan hou om warm water te drink, kan 300 ml warm water ook in daardie tyd aan die gebruik voldoen, want inkopies Dit is makliker om verskeie drankies op die meeste plekke aan te skaf, en dit is ook geriefliker om water in die eetomgewing aan te vul.
Vriende wat buite reis vir langafstandreise of sakereise word aanbeveel om 'n 300-600 ml waterbottel te dra. Onder sulke toestande, as jy vir 'n langer tyd stap, kies 'n 600 ml bottel. As jy vir 'n lang tyd vervoer neem, kan jy 'n 300 ml-bottel kies.
Die laaste item is nogal spesiaal. Vir sommige babas, jong kinders en bejaardes wat enige tyd vergesel en versorg moet word, word dit aanbeveel dat die meegaande persone probeer om 'n groter-kapasiteit waterbeker met 'n inhoud van meer as 1000 ml te dra, want die water koppie wat hulle dra, word dikwels nie net vir drinkwater gebruik nie.
Kortom, almal moet besluite neem op grond van hul eie leefgewoontes en gemak wanneer hulle in die buitelug reis. Wat ek voorgehou het, is slegs 'n persoonlike voorstel. Daar is immers baie mense wat nie waterbottels in die daaglikse lewe gebruik in vandag se samelewing nie. Hierdie artikel het nie veralgemenings of vereistes gemaak nie. Almal moet 'n waterbottel dra wanneer hulle reis.
Postyd: 27 Desember 2023